Le club de course La Crinquée, c'est un club inclusif qui t'offre un boost d'énergie et de vitalité, sans la pression de performer!
C'est ici que le FUN commence!
Tu veux te remettre en forme, prendre soin de toi et améliorer ta santé globalement? Tu rêves de te [re]mettre à la course à pied ou encore à l'entraînement? Tu ne sais pas trop par où commencer, tu as peur de te blesser, peur de ce que les gens vont penser, tu as l'impression d'être poche et tu te sens perdue parmi toutes les approches offertes? J'ai ce qu'il te faut!
Mon approche aboslument unique te permet d'intégrer les saines habitudes et la course à pied à ton MODE DE VIE, en cohérence avec TA RÉALITÉ, à ton rythme et toujours dans le PLAISIR!
SALUT, MOI C'EST COACH GEN!
Je suis coach en santé globale - entraîneure certifiée en course à pied, musculation et nutrition sportive également spécialisée en santé abdomino-pelvienne! J'offre du coaching privé et de groupe, en plus d'être la fondatrice du Club de course La Crinquée!
En tant coach en santé globale, j’accompagne les femmes à se [re]mettre en forme et faire de leur bien-être une priorité pour se sentir plus vivantes que jamais!
Ma spécialité, c’est les sorties de zone de confort, la magie et le plaisir! Grâce à mon approche unique, j'aide mes clientes à optimiser leur santé et leur bonheur! J’ai une énergie débordante et contagieuse qui active et amplifie la vitalité de mes clientes!
Au plaisir de faire ta connaissance et de t'accompagner dans l'atteinte de tes objectifs!
Coach Gen⚡️
Mes certifications
2022-2025 | Association des naturothérapeutes du Qc (ANQ) - Membre en règle
2025 | La Clinique du Coureur - Tout savoir sur la chaussure de course: Biomécanique, blessures et performance (cours 1.4)
2023 | La Clinique du Coureur - La course au féminin - Puberté, Périnatalité, Périménopause et santé abdomino-pelvienne (cours 1.9)
2023 | La Clinique du Coureur - Coach de course à pied (cours 1.0 et 1.7)
2023 | Académie des Entraîneurs - Nutrition Sportive (Niveaux 1-2-3) + Musculation (Niveaux 1-2-3)
2016 | Kangoo Jumps - Silver Instructor (Kangoo Power, Bootcamp, Dance)
2015 | Y M C A F.I.T. Entraîneure certifiée, musculation de groupe (selon les principes de l’approche en santé globale)
Pourquoi rejoindre le club?
Avec le Club de course La Crinquée, tu seras motivée tout au long de l'année et ccompagnée par une coach certifiée en santé globale et course à pied, spécialisée en course à pied au féminin! Tu seras entourée de femmes inspirantes et lumineuses! Toutes ont le même objectif : prendre soin d'elles par une pratique saine de la course à pied et sortir de leur zone de confort tout en ayant du FUN pour se sentir PLUS VIVANTES QUE JAMAIS!
Tu peux nous rejoindre en tout temps! Inscris-toi dès maintenant!
As-tu envie de courir sans sentir la pression de performer, tout en étant toi à 100 % et bien dans ta peau? Avec le club, on t'accueille telle que tu es, sans jugement et avec beaucoup de bienveillance! Ici, on ne se prend pas trop au sérieux et on laisse de côté l'obsession du chrono! Révèle ta puissance et laisse-toi surprendre par tout ce que tu peux accomplir!
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Volet présentiel
Inclus avec ton abonnement, tu as la possibilité de courir à chaque semaine avec d'autres membres du club! Attention! Ce tableau pourrait ne pas être à jour en temps réel! Une fois inscrite au club, tu auras accès aux discussion Messenger de chaque club pour obtenir toutes les informations de dernières minutes en lien avec les séances de course à pied en présentiel!
Ville | Endroit | Jour | Heure | Responsable |
|---|---|---|---|---|
Sherbrooke | Parc Jacques-Cartier | Mardi | 17h30 | Geneviève Carrière |
Verdun | Stationnement de la plage Urbaine | Mercredi | 17h00 | Valérie Drolet |
Maniwaki | Site des Trois Clochers | Lundi | 17h15 | Mélissa Vachon |
Québec | Base plein air Ste-Foy | Mercredi | 18h00 | Karine Guilbert-Blanchette |
TARIF D'ABONNEMENT
Membre Club de course La Crinquée
Ce forfait est l'abonnement annuel au Club de course La Crinquée. Valide pour 12 mois à partir de la date d'achat.
INCLUSIONS :
-
Accès à la communauté Facebook exclusive (motivation 24/7)
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Pep talk à chaque semaine (30 minutes, offert en LIVE FB par coach Gen)
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12 séances de coaching de groupe de 60 minutes en zoom (1 par mois)
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Accès illimité aux groupes en présentiel avec une responsable (le nombre de groupe peut varier)
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Rabais exclusifs chez nos partenaires (énumérés au bas de cette page)
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Rabais sur la boutique La Crinquée
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Rabais sur des événements spéciaux inédits
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Chandail officiel du club
149 $ (rég. 199 $)
Ce que nos clientes en disent
« Le club de course La Crinquée m’apporte un beau sentiment d’appartenance à un groupe de femmes incroyables qui aiment comme moi la course à pied. Ici, je trouve du support, de la motivation, de la compréhension, des encouragements et de judicieux conseils. Notre coach Geneviève est vraiment fantastique et j’apprécie beaucoup sa façon de nous transmettre sa passion pour la course, les conseils santé en lien avec la pratique de l’activité physique et le bien-être global. Le club me permet de persévérer et de m’améliorer tout en ayant du plaisir. »
Mélanie Lefebvre
J'aimerais m'impliquer...
Devenir ambassadrice
Tu es convaincue que le mouvement La Crinquée est essentiel pour permettre aux femmes de courir dans le plaisir et sans pression de performer? Deviens ambassadrice du club et partage la bonne nouvelle! En plus d'impacter la vie des femmes positivement, tu obtiendras 5$ pour tout abonnement acheté via ton lien affiliée! Clique sur le bouton ci-dessous pour télécharger le guide d'instruction et suivre la procédure étape par étape! C'est aussi simple que ça!
Devenir responsable de club
Tu es une leader née qui souhaite faire une réelle différence et tu voudrais rassembler des femmes du club pour courir en présentiel dans ton coin de pays? Deviens responsable de club! Motiver les autres, c'est gratifiant et ça permet de se motiver soi-même! Clique sur le lien ci-dessous et remplis le formulaire afin de poser ta candidature!
Psst! Tu peux être à la fois responsable de club et ambassadrice!
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